方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子一般指的是腹泻，孕妇腹泻腹泻五六次可以通过调整饮食、补充水分、注意休息、保持心情愉悦、药物治疗等方式来改善。
1、调整饮食
孕妇腹泻可能是由于腹部受凉、进食生冷寒凉的食物等原因引起的。如果孕妇并没有出现其他症状，通常不需要特殊治疗，可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物，同时还可以适当喝一点温开水，能够有效缓解不适。
2、补充水分
当出现脱水症状时，需要及时补充水分，可以少量多次饮用温开水，以免出现脱水加重的情况。
3、注意休息
孕妇腹泻时需要注意多加休息，避免过度劳累和长期熬夜，以免导致自身免疫力下降，不利于病情的恢复。
4、保持心情愉悦
若孕妇长时间精神压力过大，可能会影响体内激素水平变化，在一定程度上也会影响到胎儿的生长发育，甚至还会出现频繁腹泻的现象。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。
5、药物治疗
如果孕妇腹泻的次数比较多，且出现了腹胀、腹痛等症状，建议及时到正规医院就医，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物调理肠道菌群，改善腹泻的症状。
除此之外，还需要时刻注意孕妇的身体变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。