可以适量吃香蕉。
建议用量：80g（1根）/天
胃酸过多是生活作息不规律、饮食、细菌感染等因素引起的，主要表现为胃部烧灼感、反酸、嗳气等。香蕉含有丰富的蛋白质、维生素B1、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以为机体补充所需要的营养物质。香蕉中还含有大量的果胶，可以促进胃肠道黏膜的修复，可以一定程度上缓解胃酸过多引起的不适症状。
香蕉含有丰富的膳食纤维，需避免大量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适。香蕉升糖指数较高，因此，糖尿病患者不宜食用。此外，香蕉中钾含量丰富，钾经肾脏代谢，肾功能不全患者应避免食用，以免加重肾脏负担。
在日常生活中，患者应注意避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣、刺激的食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、骑行等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。