王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
暖参茶一般适合气血不足、体质虚寒、失眠多梦、月经不调、宫寒等人群喝，但需要注意适量饮用。
1、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、胸闷气短等症状。暖参茶主要是由人参、枸杞、红枣等成分组成，具有补气养血的功效，因此，气血不足的患者可以适量饮用暖参茶，有利于改善病情。
2、体质虚寒
体质虚寒的患者可能会出现手足不温、畏寒肢冷、小便清长、大便稀溏等症状，此时可以适量饮用暖参茶，可以起到温补的作用，有利于改善体质虚寒的情况。
3、失眠多梦
如果存在失眠多梦等方面的疾病，会使患者的睡眠质量受到影响，也会出现头晕、头痛的症状。此时可以适量饮用暖参茶进行改善，从而达到促进睡眠的目的。
4、月经不调
暖参茶中的人参、枸杞、红枣等成分，具有补气养血的功效，如果存在月经不调等方面的疾病，会出现月经量减少、月经颜色发黑等症状，此时可以适量饮用暖参茶进行改善，从而达到调节月经的目的。
5、宫寒
宫寒可能是由于长期处于寒冷的环境中，或者是经常吃生冷寒凉类的食物所引起的，可能会出现月经量减少、腹痛等症状。暖参茶具有温补的作用，适量饮用可以改善宫寒所引起的不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。