邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病患者可以适当喝一些红茶、陈皮茶、菊花茶、苦丁茶、黑茶等,对身体都有一定的好处,但是不可以喝过多。
1、红茶
红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙等营养成分,适当喝一些红茶,能够补充身体所需要的营养,而且红茶中的咖啡碱还能够起到提神的作用,对糖尿病患者的身体有一定的好处。
2、陈皮茶
陈皮茶主要是陈皮制作而成,其含有的黄酮类化合物,能够辅助降低血糖,同时还能够促进患者胃肠道蠕动,增强消化能力。
3、菊花茶
菊花茶中含有黄酮类化合物,能够辅助降低血糖,同时还能够辅助促进患者的新陈代谢,适量饮用对患者有一定的好处。
4、苦丁茶
苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、苦丁皂苷等营养成分,适当喝一些苦丁茶,能够起到辅助降糖的作用,而且苦丁茶中的咖啡碱还能够起到辅助提神的作用。
5、黑茶
糖尿病患者也可以适量饮用黑茶。但需要注意的是,糖尿病患者要避免饮用过浓的茶,以免导致神经系统兴奋,不利于病情控制。
除此之外,糖尿病患者在日常生活中还要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。