姨妈一般是指月经，通常情况下，下个月月经一般从月经来潮的时间开始算，并不是从月经结束后开始计算。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。正常月经周期一般在21~35天，平均在28天。通常情况下，下次月经来潮的时间应该是从月经来潮的第一天开始计算，并不是从月经结束后开始计算。如果女性平时月经周期不规律，可能会导致下次月经来潮的时间出现变化，可能会提前也可能会延后。如果女性月经周期规律，但下次月经来潮的时间过短，可能是卵巢早衰、子宫内膜炎等因素导致的，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
在日常生活中，建议患者注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，经常使用温水清洗外阴。同时，患者还需要注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免因过度劳累影响身体健康。