甘油三酯高要注意什么

甘油三酯高要注意饮食、适当运动、调整作息、遵医嘱用药、定期复查等。

1、饮食

甘油三酯高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等，以免导致病情加重。

2、适当运动

甘油三酯高的患者平时还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的代谢，对控制病情有一定的帮助。

3、调整作息

患者平时要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，同时还需要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，能够辅助改善甘油三酯高的情况。

4、遵医嘱用药

如果患者出现甘油三酯高的情况，建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。患者要注意遵医嘱用药，避免盲目用药、随意停药或减药。

5、定期复查

患者还要注意定期复查，监测甘油三酯的变化，有利于医生根据指标变化，调整治疗方案。

建议患者及时就医，可以在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。