抑郁症睡觉无意识腿抖频繁怎么回事，怎么办

抑郁症睡觉无意识腿抖频繁，多考虑是精神压力大、过度劳累引起的，但也可能是睡眠瘫痪症、焦虑症、癫痫等原因导致的，患者可以根据引起的病因对因治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、心悸等症状。因此患者要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使肌肉处于收缩的状态，从而出现肌肉僵硬、疼痛等症状，甚至会出现四肢不自觉地抖动的情况。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、睡眠瘫痪症
多考虑是长时间熬夜、精神过度紧张引起的，但也不排除是遗传因素或疾病导致的心理问题等引起的。通常会使患者出现睡眠中突然睁眼、不能说话、颤抖的现象，也可能会伴有睡眠障碍、抑郁等症状。建议患者遵医嘱配合使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧，还会伴有严重的失眠、心慌等情况。患者可以在医生指导下合理使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以寻求心理医生的帮助，适当进行心理疏导。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，大部分患者会出现肌肉抽搐、口吐白沫等症状。患者可遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。