痛风的人能吃辣木籽吗
2023-08-23 10:11:26
蒋雨彤 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科
痛风的患者一般能吃辣木籽，但建议患者避免过量食用，以免加重病情。
辣木籽是辣木树的种子，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，具有补充营养、润肠通便等作用。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节或皮下组织引起的，患者一般会出现关节红肿、疼痛等症状。辣木籽的嘌呤含量比较低，痛风的患者食用后，通常不会加重病情。因此，痛风的患者一般能吃辣木籽，但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议痛风的患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。同时患者要保证足够的睡眠，避免熬夜，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。