腰间盘滑脱能运动吗

一般情况下，腰间盘滑脱是指腰椎滑脱。患者在疾病稳定期时，可以适当进行运动，但要避免剧烈运动。

腰椎滑脱一般是指上位腰椎相对下位腰椎移位，可能与劳累、外伤、肥胖等原因有关，患者可能会出现腰痛、下肢神经根压迫疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下，通过牵引治疗的方式改善。如果治疗后病情稳定，可以适当参加体育锻炼，比如游泳、散步等，可以增强肌肉力量，辅助改善病情，但要避免剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还可以通过推拿、按摩等方式，来改善病情。

出现不适症状时，患者要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，患者也要注意休息，不要过度劳累，要保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒，还要注意保暖，避免腰部受凉。