邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
血压血糖高的患者适合吃一些低糖、低盐、低脂、低胆固醇、高蛋白的补品，但要注意适量食用，以免增加胃肠负担。
1、低糖
低糖的食物有苦瓜、洋葱、黑木耳、黑米、荞麦等。血压血糖高的患者适量食用低糖的食物，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于血压血糖的控制。
2、低盐
低盐的食物有芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、海带等。血压血糖高的患者适量食用低盐的食物，可以减少钠盐的摄入，有利于控制血压和血糖，还可以减少对血管的损伤。
3、低脂
低脂的食物有鸡胸肉、鱼肉、牛肉、瘦猪肉等。血压血糖高的患者适量食用低脂的食物，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于血压血糖的控制。
4、低胆固醇
低胆固醇的食物有鸡蛋黄、鱼肉、牛肉、瘦猪肉等。血压血糖高的患者适量食用低胆固醇的食物，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于血压血糖的控制。
5、高蛋白
高蛋白的食物有牛奶、大豆、豆腐等。血压血糖高的患者适量食用高蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于血压血糖的控制。
上述食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。如果血压血糖高的患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。