男女在一起产生什么激素

2023-07-27 11:37:12

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

通常情况下,男女在一起产生的激素有雄激素、雌激素、孕激素、多巴胺、肾上腺素。

1、雄激素

通常男性的睾丸可以分泌一种雄激素,这种激素可以促进蛋白质的合成以及新陈代谢,可以维持第二性征,同时还可以提高机体的免疫力。如果男性体内雄激素分泌过多,可能会导致性欲亢进,如果雄激素分泌过少,可能会导致性欲减退。建议男性在日常生活中要注意避免食用含有雄激素的食物,如动物内脏、海鲜、豆类等,可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿、胡萝卜等。

2、雌激素

雌激素是维持女性第二性征的重要激素,同时还可以促进生殖器官的生长发育,如果雌激素分泌过少,可能会导致女性出现月经不调、潮热盗汗、抑郁等症状。建议女性在日常生活中可以适当吃一些富含雌激素的食物,如海带、牡蛎等。同时,还可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,可以提高机体免疫力。

3、孕激素

孕激素是由卵巢黄体分泌的一种激素,可以促进子宫内膜腺体的生长,有利于维持体内孕激素的平衡,如果孕激素分泌过少,可能会导致子宫内膜发育迟缓、子宫内膜增厚等症状。建议女性在日常生活中可以适当吃一些富含孕激素的食物,如大豆、豆浆、猕猴桃等。

4、多巴胺

在男女关系亲近后,多巴胺分泌增加。多巴胺是中枢神经递质,主要传递开心、兴奋的信息,使人产生欣快感,在男女关系中表现为热恋期。多巴胺能直接影响人的情绪。不过,多巴胺不能长时间维持高水平,一般来说,多巴胺的浓度高峰可以持续6个月到4年左右,平均不到两年半。

5、肾上腺素

肾上腺素是人体的一种重要的激素,当受到刺激的时候会分泌,可以使人心跳加快、血糖升高,为机体提供更多的能量。当男性在进行性生活的时候,可能会导致肾上腺素分泌增多,使交感神经兴奋,从而提高性生活质量。

若出现上述激素异常的情况,建议患者及时去医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。

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