血糖高能喝南瓜稀饭吗

2023-08-15 11:14:44

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血糖高的患者一般能喝南瓜稀饭,但是要注意适量。

南瓜稀饭通常是由南瓜和大米熬制而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,患者适量地喝一些南瓜稀饭,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。所以血糖高的患者可以食用南瓜稀饭,但要注意适量,以免加重胃肠负担,损害身体健康。

另外,血糖高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,同时避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、肥肉、油炸食品等,以免导致血糖进一步升高,不利于身体健康。如果患者出现了血糖持续升高的情况,建议及时前往医院就诊治疗。

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