郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
右边肩胛骨隐隐痛，多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、颈椎病、肩周炎、筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，使局部肌肉痉挛，从而出现隐隐作痛的情况。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、肩周炎
如果长期过度活动，可能会使肩关节周围软组织受到损伤，容易引起肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，大部分患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免过度劳累与熬夜，以免影响身体的恢复。