厌食怎样才能促进饮食

厌食患者可以通过调整饮食、适当运动、心理治疗、药物治疗、中医治疗方式促进饮食。
1、调整饮食
如果患者存在偏食、挑食的不良饮食习惯，可能会导致机体营养不良，从而出现厌食的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善厌食的情况。
2、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善厌食的情况。
3、心理治疗
如果患者长期存在精神压力过大的情况，可能会导致胃肠功能紊乱，进而引起食欲不振的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，保持乐观向上的心态，有利于改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者是由于胃炎、胃溃疡等疾病引起的厌食症状，建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以通过中药外敷、艾灸等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。