肾不好是否可以游泳，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，是可以适当游泳的，如果病情比较严重，一般不建议游泳。
1、可以游泳
如果患者病情比较轻微，只是出现了轻微乏力、腰部酸痛等症状，没有伴随其他不适症状，一般是可以适当游泳的，但是要注意游泳的时间，避免长期游泳。同时，患者在游泳时也要注意游泳池水的温度，避免过凉，导致病情加重。
2、不可以游泳
如果患者病情比较严重，出现了水肿、蛋白尿、血尿等症状，并且伴随着肾功能不全的情况，此时是不可以游泳的，以免导致病情加重，不利于身体的恢复。
建议患者及时去医院就医，并在医生的指导下，根据病情的严重程度进行针对性治疗。如果患者病情比较轻微，可以遵医嘱服用金水宝胶囊、肾复康胶囊等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，可以通过肾移植的方式进行治疗。