闷出来的汗和跑出来的汗一般是不一样的。
闷出来的汗通常是在运动后出现的，主要是由于运动时身体的血液循环会加快，从而导致身体出汗增多。而跑出来的汗一般是在运动过程中身体出汗，当身体出汗时，汗液会随着身体的代谢排出体外，而且在运动时身体的毛孔会张开，会出现出汗的情况，这两者之间是有一定区别的。另外，如果在闷出汗时不及时将汗液擦干，可能会导致身体受凉，从而引起上呼吸道感染的情况，因此建议患者需要及时擦汗，并更换衣物。同时，患者也可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分，以免引起脱水的情况。
此外，如果患者出现了上呼吸道感染的情况，可以在医生的指导下服用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者需要注意多休息，多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。