胃疼一般是指胃痛。运动后胃痛恶心多考虑是运动量过大引起的，也可能是吸入冷空气、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者在运动时运动量过大，可能会使胃肠道的蠕动功能出现紊乱，从而引起胃痛、恶心等不适症状。建议患者可以适当调整运动量，避免剧烈运动。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，有助于缓解胃部不适的症状。
2、吸入冷空气
如果在运动时不注意自身的保暖，可能会使胃部受到凉气入侵，从而出现胃痛、腹泻等不适症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
3、胃痉挛
如果患者在运动前吃了过多难以消化的食物，可能会使胃肠道蠕动减慢，从而诱发胃痉挛，出现胃痛、反酸、恶心等不适症状。建议患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物进行治疗。
4、胃炎
胃炎是由于胃黏膜受到炎症刺激所引起的，患者一般会出现胃痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
5、胃溃疡
如果患者本身存在胃溃疡，在剧烈运动后，可能会使胃酸分泌过多，从而出现胃痛、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。