刘芳 副主任医师
东部战区总医院 - 皮肤病与性病科
皮肤容易长痘被称为痘痘肌。葱是百合科葱属植物，葱中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，一般情况下，痘痘肌的患者可以吃葱，但注意适量吃，不宜吃过多。
生活不规律、精神压力大、饮食不节等因素，可能会导致内分泌失调，使体内雄激素水平升高，从而产生刺激，使皮脂腺增生、分泌旺盛等，就容易出现长痘的情况。痘痘肌的患者饮食宜清淡，在日常生活中需尽量避免大量吃辛辣、刺激、油腻、易上火的食物，比如姜、蒜、芥末、辣椒等，否则可能会增加皮脂腺的分泌，不利于病情的恢复，因此一般情况下，痘痘肌的患者不可以吃过多的葱。
此外，痘痘肌的患者平时应保持作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，有助于放松心情，使病情恢复。