总是出汗可能是风热感冒引起的，也可能是暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒、风寒感冒等引起的，患者需要及时就医，根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、风热感冒
如果患者不注意防护，导致身体受到风热邪气侵袭，可能会引起风热感冒，从而出现发热、出汗、头痛、咽喉肿痛等症状。患者可以在医生指导下使用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
2、暑湿感冒
如果患者长时间处于高温环境，导致身体受到暑湿邪气侵袭，可能会引起暑湿感冒，从而出现发热、出汗、头痛、心烦口渴等症状。患者可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物辅助改善，平时要注意保持室内空气流通，多喝温水。
3、气虚感冒
如果患者平时过度劳累，不注意休息，可能会引起气虚感冒，从而出现发热、出汗、鼻塞、流涕等症状。患者可以遵医嘱使用玉屏风散、桂枝汤等药物辅助改善，平时要注意休息，避免过度劳累。
4、阴虚感冒
如果患者平时过度劳累，不注意休息，可能会引起阴虚感冒，从而出现发热、出汗、头痛、咳嗽等症状。患者可以遵医嘱使用银翘解毒丸、桑菊感冒片等药物辅助改善，平时要注意休息，避免过度劳累。
5、风寒感冒
如果患者平时不注意身体的保暖，导致身体受到风寒邪气侵袭，可能会引起风寒感冒，从而出现发热、出汗、鼻塞、流涕等症状。患者可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物辅助改善，平时要注意身体的保暖，避免受凉。
日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清热的食物，如苦瓜、冬瓜等，有助于改善不适症状。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。