晒太阳出的汗是凉的怎么回事

晒太阳出的汗是凉的可能是正常现象，也可能是气血不足、阳虚、风寒感冒、脾胃虚弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者长期处于炎热的环境下，身体里的热量会通过出汗的形式排出体外，从而出现上述症状。这是一种正常的生理现象，患者不用过分担心，也不需要特殊治疗。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

3、阳虚

阳虚是指人体阳气不足，使温暖、推动、气化和蒸腾等作用减弱，而出现的一系列衰弱证候的总称，可能与饮食不当、长期熬夜、久病不愈等因素有关，患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。

4、风寒感冒

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会受到风寒入侵诱发感冒，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。同时，还要注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物。

5、脾胃虚弱

脾胃虚弱是指脾胃消化食物、运化水液等功能失调，可能与饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素有关，患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色苍白等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。