孕期没吃叶酸会影响孩子智力吗

孕期没吃叶酸不一会影响孩子智力。

叶酸是一种水溶性维生素，可以促进孩子的大脑发育，预防孩子出现脑神经畸形的情况。叶酸还能够促进体内红细胞的生成，预防孩子出现巨幼红细胞性贫血。叶酸还可以预防孩子出现唇腭裂、心脏畸形、无脑儿等情况。因此，孕妇在孕期应遵医嘱服用叶酸。如果孕妇在孕期没有摄入足够的叶酸，这可能会增加胎儿神经管缺陷的风险。但是，孕妇没有摄入足够的叶酸不一定会导致孩子智力低下，因为孩子的智力受到多种因素的影响，如遗传、环境、营养等。

建议患者在医生指导下服用叶酸，切勿自行服用，以免出现不良反应，损害身体健康。同时还可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体健康有一定的帮助。还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。