孕29周是满七个月了吗

孕29周一般是满七个月了，通常属于孕晚期。

孕晚期是指从孕妇28周开始，直至分娩结束。此时胎儿发育会比较成熟，体重逐渐增加，宫高也逐渐升高，孕妇的腹部比较突出，身体相对比较笨重，活动起来会比较困难。在孕晚期时，孕妇要注意饮食健康，可以多吃一些鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时孕妇也要适当进行体育锻炼，能够促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收，也能够增强自身的免疫力。如果孕妇出现了明显不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误治疗的最佳时机。

在日常生活中，孕妇还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。孕妇要保持乐观向上的心态，避免频繁生气或者是过度焦虑担忧，另外还要调整自身的身体状况，根据自身情况适当运动锻炼，如散步、瑜伽等。