通常可以在早上空腹时食用猕猴桃。但是不建议一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。
猕猴桃是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有大量的维生素C、葡萄糖以及膳食纤维等营养物质。适当食用以后能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有辅助增强免疫力的作用。此外，由于猕猴桃中含有的膳食纤维也比较多，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。因此，在早餐前少量地吃一些猕猴桃是比较好的，通常不会给身体带来不良的影响。
但由于猕猴桃属于一种偏寒凉性的食物，对于体质虚寒的人群来说不宜过多食用，否则可能会引起腹泻、腹痛等不良反应发生。此外，如果患者存在消化道溃疡、肝病等疾病情况，也是需要谨慎食用的，以免加重原有病情。
另外，对于本身患有胃肠炎、急性肠炎等疾病的患者也不宜过量食用，以免加重病情。日常生活中还要注意饮食均衡搭配，保证各种营养元素充分吸收利用，才能更好地为人体健康提供保障。