更年期一般是指围绝经期综合征。围绝经期综合征患者脚疼多考虑是激素水平变化、缺钙引起的，也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症、痛风等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。
1、激素水平变化
围绝经期综合征是因为性腺功能减退，雌激素波动或减少引起的常见症状，比如月经紊乱、潮热盗汗、心慌心悸等。患者可能会出现身体乏力、肌肉酸痛等情况。建议患者保持良好心态，放松心情。
2、缺钙
随着年龄的增长，患者身体内钙元素会不断流失，此时机体无法得到充足的补充后，可能会出现手足麻木、刺痛等症状。建议患者多吃富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等药物进行改善。
3、骨质疏松症
围绝经期综合征患者体内的激素水平会发生变化，可能会导致骨质疏松，从而出现脚疼、乏力等症状。建议患者注意三餐规律，多吃富含维生素和蛋白质的食物，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长，腰椎部位会发生退行性病变，如果经常从事重体力劳动，不注意腰部护理，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过腰部牵引的方式来缓解。
5、痛风
如果患者经常吃含嘌呤过高的食物，但是未得到有效改善，可能会使体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，会出现关节剧烈疼痛、肿胀等情况，从而导致出现脚疼的现象。建议患者可以遵医嘱服用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗。另外，患者还要注意饮食健康，避免吃高嘌呤的食物。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，患者需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。