35岁女人瞌睡多是什么原因

35岁女人瞌睡多可能是生理性原因引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、生理性原因

35岁女人若长期熬夜，可能会导致体内雌激素水平失调，容易出现心烦意乱、失眠多梦、易疲劳等症状。这是一种正常的生理现象，可以通过心理疏导的方式进行改善，平时可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等；建议患者避免熬夜，注意休息。

2、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏的阳气不足，容易导致推动激发脏腑的各种生理机能减退，在发病期间会出现精神不振、身体乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。患者可在医生的指导下，使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行辅助治疗。

3、气血不足

气血不足指的是体内的气与血两者不足，导致脏腑功能衰退，患者会出现精神萎靡、疲惫、心悸气短、畏寒怕冷等症状。患者可遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行改善，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。

除此之外，也可能与痰蒙神窍、肝阳上亢、阴阳失调等原因有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。