孕妇可以吃茼蒿吗

如果孕妇对茼蒿不过敏，一般是可以适量吃的；但如果对其过敏，则不建议食用。

茼蒿中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。女性在怀孕期间适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还能够促进胎儿的生长发育。同时，茼蒿也属于一种比较常见的蔬菜，具有辅助降压利尿以及润肠通便的作用。若患者本身不属于易过敏体质，并且对茼蒿不存在过敏反应的情况下，则可以在医生指导下适当吃一些茼蒿进行改善。

但由于每个人的身体素质不同，部分人群可能会对茼蒿中的某些成分存在过敏情况。此时则需要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生，严重时甚至会诱发呼吸道黏膜充血水肿，出现呼吸困难等情况的发生。

需要注意的是，由于茼蒿中含有的热量比较高，在日常生活中要尽量避免吃得过多，否则容易导致体内脂肪堆积，从而引发肥胖的现象。若处于孕早期，通常会出现早孕反应，如恶心呕吐、食欲减退等，应以清淡饮食为主，少食多餐。