腿没磕碰，但是肉疼是为什么

腿没磕碰，但是肉疼很可能是乳酸堆积引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。

1、乳酸堆积

如果患者突然长时间剧烈运动，可能会导致腿部肌肉产生大量乳酸，从而引起局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而引起肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D3片等药物进行治疗。饮食上患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

4、风湿性关节炎

如果长期生活在寒冷的环境中，可能会使身体免疫力下降，容易受到细菌入侵，从而诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状，也可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。

5、下肢静脉曲张
长时间站立、下肢活动少等原因可能会诱发下肢静脉曲张，从而导致下肢血液循环不畅，引起下肢肌肉疼痛、酸胀等症状。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。