一般没有腰骨折了怎么恢复最快的说法。腰骨折后一般可以通过卧床休息、腰部制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，使病情恢复。
1、卧床休息
腰骨折可能是受到外伤引起的，也有可能是从高处坠落等原因造成的。如果骨折情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过卧床休息的方式进行改善，避免做剧烈的体育锻炼，也要避免过度劳累。
2、腰部制动
腰骨折后会导致局部的软组织受到损伤，患者也可以通过腰部制动的方式进行改善，能够减少局部的活动，从而缓解疼痛的症状。
3、物理治疗
腰骨折后会导致局部的毛细血管破裂，引起肿胀，患者可以在24小时内进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，缓解肿胀的症状。24小时后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，此时可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。患者也可以遵医嘱通过塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
5、手术治疗
如果腰骨折的症状比较严重，出现明显的移位情况，患者可以在医生的指导下通过手术切开内固定的方式进行治疗，能够起到促进骨折愈合的作用。
除此之外，在日常生活中建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。