婴儿口气重、口气热可能与消化不良、口腔卫生不良、上火、胃肠道疾病等因素有关。一般可以通过饮食调整、口腔清洁、喝菊花水、喝金银花水、推拿按摩等方法缓解。如果症状严重，还需及时就医。
1.饮食调整
要从孩子的日常饮食入手。对于母乳喂养的婴儿，妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物如烧烤、肥肉等，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样可以保证母乳的质量，减少婴儿消化不良的发生；对于人工喂养的婴儿，要选择适合宝宝年龄的配方奶粉，按照正确的比例冲调，避免过浓或过稀。同时，要注意控制喂奶的量和频率，避免过度喂养。奶粉冲泡比例建议是1:50-1:100。
2.口腔清洁
其次，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。家长可以使用干净的纱布或棉签蘸取温开水轻轻擦拭宝宝的舌头表面，以去除食物残渣和细菌滋生。
3.喝菊花水
另外，还可以适当给宝宝喝一些菊花茶水，具有清热解毒的作用，有助于改善口臭的情况。菊花茶水建议用开水冲泡，待水温适宜后给宝宝饮用，需要注意适量。
4.喝金银花水
同时，也可以适量给宝宝喝一些金银花水，也有助于缓解口臭的症状。金银花水也应该用温水来冲泡，建议泡好后冷却温度至38℃左右再给孩子饮用。
5.推拿按摩
推拿按摩可以促进婴儿的消化功能，缓解口气重、口气热的症状。可以在医生的指导下用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩5-10分钟，注意力度适中。
在这个过程中，家长应密切观察宝宝的反应，如果口臭情况没有得到明显改善，或者伴随其他不适症状，建议尽快带孩子就医检查，排除可能存在的疾病因素。