心率失常一般指心律失常，情绪不稳定出现心律失常，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、自我调节
如果是因为情绪激动引起的，患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行处理，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。
2、心理治疗
如果病情相对比较严重，患者需要及时去医院进行心理疏导治疗，在一定程度上可以达到放松心情的目的。
3、药物治疗
如果是心脏神经症引起的，患者可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺片等。如果是焦虑症引起的，患者可以遵医嘱配合使用氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如饮食调整、推拿、艾灸等。在日常生活中，患者还要积极配合医生进行治疗。