邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病人一般能吃全麦脆麦片,但要注意适量。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素或者饮食因素有关,患者可能会出现多尿、多饮、多食或者体重减轻等症状。
全麦脆麦片是由全麦面粉制作而成的,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病人适量吃一些全麦脆麦片,有利于补充身体所需的营养成分。而且全麦脆麦片中的含糖量比较低,升糖指数也比较低,适量吃一些通常不会导致血糖升高,所以糖尿病人一般能吃全麦脆麦片。过量食用也会导致血糖升高,增加胃肠道负担。
糖尿病人在饮食上要注意保持营养均衡,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、肥肉等。同时患者还可以适当进行运动,有利于控制血糖。另外,糖尿病人还需遵医嘱服用药物控制血糖,比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。