磨牙可能会对牙齿造成一定的磨损和伤害，但是并不会直接导致牙齿松动，但是长期磨牙会导致牙釉质磨损、牙本质暴露，容易引起牙齿敏感、牙髓炎、牙周炎等问题，这些问题可能会间接导致牙齿松动。
磨牙无论是睡眠中的习惯性磨牙还是清醒时的无意识磨牙，都可能会对牙齿健康产生不良影响。磨牙的过程中，牙齿之间的咬合力会明显增大，长时间如此，会对牙齿造成磨损，尤其是对于那些牙齿排列不齐或存在咬合问题的个体来说，影响更为显著。
长期磨牙的患者需要采取综合性的措施来防止引发牙髓炎、牙周炎等问题，包括及早治疗磨牙、注意口腔卫生、定期进行洗牙等。
洗牙可以有效清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这些菌斑和结石是细菌滋生的温床，长期积累会导致口腔环境恶化，增加牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的风险。而长期磨牙的患者，由于牙齿磨损和牙釉质破坏，更容易受到这些疾病的侵袭。因此，洗牙有助于维护口腔环境的清洁和健康，降低磨牙患者口腔疾病的发生率。
洗牙一般参考价格100-1500元/次，一般1天左右可见一定改善。虽然洗牙对牙齿和口腔健康有很多好处，但也可能存在一些风险和副作用，洗牙过程中，由于器械对牙结石进行清除，可能会触及附近的牙龈，导致轻微出血。这通常是正常现象，一般会在短时间内自行止血。洗牙过程中如果出现流血，可能导致局部组织破损。若医生操作不当或器械消毒不彻底，有可能引发感染。
长期磨牙的患者可以尝试一些日常生活调整来减少磨牙的发生。首先，要保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠时间，并尽量避免熬夜和过度疲劳。其次，要尽量避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为这些物质可能会刺激神经系统，增加磨牙的风险。
磨牙导致牙齿松动的治疗方案需要根据个体情况进行选择，建议在正规医院的口腔科或专业牙科诊所进行详细检查和咨询，由医生根据具体情况制定合适的治疗方案。