嗓子总是喘不上气怎么办

嗓子总是喘不上气，多考虑是室内空气不流通造成的，也不排除与吸入刺激性物质、支气管哮喘、急性咽喉炎、急性会厌炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、雾化吸入治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、室内空气不流通

如果患者长期处于空气不流通的环境中，可能会导致室内二氧化碳增多，从而影响正常的呼吸，出现上述不适症状。建议患者保持室内空气流通，也可以及时开窗通风。

2、吸入刺激性物质

如果患者吸入过多刺激性的物质，可能会对嗓子造成刺激，出现上述症状。患者可以及时转移到空气清新的环境中，避免吸入过多刺激性的物质。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

3、支气管哮喘

支气管哮喘是一种以慢性炎症为主要特征的异质性疾病，可能会出现反复发作的喘息、气急、胸闷等症状，也会伴有咳嗽、咳痰等现象。患者可以在医生的指导下使用沙丁胺醇吸入气雾剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。

4、急性咽喉炎

如果患者自身免疫力低下，咽喉部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对嗓子造成刺激，出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

5、急性会厌炎

急性会厌炎是会厌及其周围组织的急性炎性病变，可能与细菌感染、过敏反应、有害气体刺激等因素有关，患者可能会出现嗓子痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。