血液排毒能力差怎么办

血液排毒能力差可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、服用药物、中医治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、玉米等，通常可以促进胃肠道蠕动，有利于加快体内毒素的排出。
2、适当运动
适当运动通常能够加快身体的血液循环，从而促进体内的新陈代谢，也能够促进体内毒素的排出，可以选择慢跑、游泳、打太极拳等方式。
3、规律作息
患者平时要保持规律的作息习惯，避免熬夜以及过度劳累，以免导致身体免疫力下降，从而影响到血液的正常排毒。
4、服用药物
如果患者血液排毒能力差的情况比较严重，通过日常生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用人参养荣丸、补中益气丸等药物进行治疗，能够起到温补气血的作用，有利于病情的恢复。
5、中医治疗
患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进体内血液循环，有利于身体的排毒。

日常生活中，患者还要保持心情愉快，避免情绪低落。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。