窦性心律ST段改变，心肌缺血是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能不严重
若是长期吸烟、饮酒，可能会导致体内血液流动速度加快，对心肌细胞产生刺激，出现心跳加快、心律失常等症状，在此前提下，若是进行心电图检查，检查结果可能会出现窦性心律ST段改变、心肌缺血的情况，但不会伴随其他不适症状，此时并不严重。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，戒烟戒酒进行改善。
2、可能较为严重
如果患者自身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、瓣膜性心脏病等疾病，可能会导致心电图检查出现窦性心律ST段改变、心肌缺血的结果，并伴有心绞痛、心慌心悸等症状。如果没有及时治疗，可能会导致病情加重，出现呼吸急促、心律失常等情况，此时是比较严重的。建议患者及时就医，完善相关检查，进行心肌缺血的全面评估，并配合医生积极治疗。
如果出现窦性心律ST段改变，心肌缺血的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖食物。同时要注意多加休息，避免熬夜，保证充足睡眠。