拉伸长高快不快

一般不存在拉伸长高快不快的说法。拉伸通常可以起到促进身体生长的作用，但并不代表可以直接使身体快速增高。

身体的长高通常与骨骺线是否闭合有关，如果在骨骺线没有闭合之前，适当进行拉伸，能够促进身体的血液循环，还可以增加骨骼之间的韧带张力，有助于促进骨骼发育，进而可以起到促进身体长高的作用。但是拉伸并不能够直接使身体快速增高，身体的增高还与遗传因素、营养状况、运动情况等因素有关，所以并不存在拉伸长高快不快的说法。

在日常生活中，可以多吃一些维生素、蛋白质含量丰富的食物，补充人体所需要的营养物质，并且要适当进行运动，比如打篮球、摸高跳等，对身体的长高可以起到一定的辅助作用。