处于哺乳期时一般可以食用豆豉做的菜。但如果存在过敏的情况，则不建议食用。
豆豉是一种常见的调味品，由大豆、黄豆等制成，含有蛋白质、脂肪、多种矿物质以及微量元素等营养成分。在处于哺乳期时适当进食豆豉做的菜，通常不会影响乳汁的质量和宝宝的生长发育，还能为身体补充所需要的营养物质，并且有助于增进食欲。因此是能够吃的，但要注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担而引起腹胀、嗳气等症状。
若产妇本身属于易过敏体质或者对该食物有过敏史的情况下，则不建议食用豆豉做的菜，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状，严重者还会出现喉头水肿等情况，不利于身体健康。此外，在哺乳期间还要注意饮食清淡，尽量以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、清汤面等，同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。