闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
休息不好、头晕可能是由于大脑缺氧、脑神经功能紊乱、紧张性头痛、颈椎病、高血压等原因引起的。建议患者根据不同病因进行对应的治疗。
1、大脑缺氧
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑处于过度疲劳的状态，从而引起大脑缺氧的情况，导致患者出现头晕的症状。建议患者及时调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、脑神经功能紊乱
脑神经功能紊乱主要是由于长期精神紧张、压力过大等原因引起的。由于交感神经和副交感神经失衡，会导致患者出现头晕、头痛、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用地西泮、氯硝西泮等药物进行治疗。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，随着病情发展，会出现头晕、失眠、焦虑等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性变、慢性劳损等原因引起的颈椎病，由于颈椎间盘突出压迫到颈部神经根，会导致患者出现上述症状，同时还会伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、高血压
高血压是指血液在血管中流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管中流动的动力。当血压升高时，会导致患者出现头晕、头痛、心律失常等症状。建议高血压的患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利等降压药物进行治疗。
除此之外，患者脑动脉硬化也会导致出现上述现象。若患者的不适症状持续加重或未得到缓解，建议及时前往正规医院就医，明确诊断后对症治疗，以免延误病情。