吃的越少寿命越长，每天两顿饭更长寿吗

不存在“吃得越少寿命越长，每天两顿饭更长寿”的说法。但适当减少进食量对身体有一定的好处，如减轻胃肠道负担等，但是要注意营养均衡摄入，避免出现营养不良的情况。

人体需要通过食物摄取能量来维持生命活动，如果长时间不吃饭或者吃得过少，会导致身体无法摄入足够的能量，从而出现饥饿感和消瘦的情况，严重时还会引起低血糖症、营养不良等疾病，对身体健康造成影响。但通常不会直接导致寿命变长，只是会影响机体健康。

此外，科学合理地安排饮食时间对人体的健康也有一定的好处，比如每天定时进食早餐、午餐和晚餐，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠蠕动，有助于食物消化。但是长期只吃两顿饭并不能够达到延长寿命的效果，而且还可能会导致胃酸分泌过多，从而诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的发生。

因此，建议患者平时不要盲目进行减肥，可以通过有氧运动的方式促进体内多余脂肪燃烧，比如慢跑、游泳等，能够达到良好的瘦身效果。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，也可以适当吃富含优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体提供充足的营养，并且也要做到荤素搭配，有利于身体健康。