长跑可能会使小腿变粗，也可能不会使小腿变粗，具体情况需要根据长跑的时间、频率等进行分析。
长跑属于一种比较常见的运动，能够加速血液的循环，也能够加速体内的新陈代谢，长时间进行长跑，可能会导致小腿部位的肌肉处于紧张的状态，容易出现充血肿胀的情况，从而导致小腿变粗。如果只是偶尔进行长跑，而且跑步的时间比较短，一般不会出现小腿变粗的情况。平时在长跑之前，需要适当进行热身，以免出现拉伤的情况，同时也需要注意控制好跑步的速度，避免速度过快。如果出现了小腿变粗的情况，可以通过按摩、热敷等方式来缓解，有利于改善病情。
另外，建议在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，避免长时间跑步，患者要注意自身的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会使身体受到损伤。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。