月经延长不干净怎么办

月经延长不干净，多考虑是内分泌失调引起的，也可能是子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病所致，患者需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、内分泌失调
如果日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会导致体内的内分泌紊乱，容易出现月经周期延长、月经量增多等不适的症状。患者需要调整自身的作息时间，避免长时间熬夜，同时也需要多吃红枣、枸杞等食物，补充体内所需要的营养物质。

2、子宫内膜炎

子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜部位出现炎症刺激，使得子宫内膜脱落不全，出现月经延长、月经量增多等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物改善症状。

3、子宫内膜息肉

如果子宫内膜持续受到炎症刺激，子宫内膜可能会过度生长，容易出现子宫内膜息肉样病变，该疾病可能会导致上述症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物改善症状。如果病变的程度较为严重，患者也可以到正规的医院接受息肉摘除术、宫腔镜手术等方式治疗。

4、子宫腺肌症

子宫腺肌症是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层所致的疾病，可能与子宫内膜炎、宫腔操作等因素有关，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物辅助改善。如果药物得不到改善，患者也可以到正规的医院接受子宫内膜去除术、腹腔镜子宫动脉阻断术改善症状。

5、子宫肌瘤

子宫肌瘤是指子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等因素有关，患者可能会出现月经异常、腹部肿块等症状。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物辅助改善。

在日常生活中，患者应注意保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，避免发生感染。饮食上应以清淡易消化、营养均衡为主，避免食用辛辣刺激性食物。