喝酒前吃面包和牛奶好吗

2023-07-11 12:43:15

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

喝酒前吃面包和牛奶一般比较好,但是要注意适量。

面包一般是使用面粉、鸡蛋、白糖、酵母等原材料制作而成,含有碳水化合物、维生素、蛋白质、钙元素等多种营养成分。牛奶中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等多种营养元素。喝酒前吃面包和牛奶可以在一定程度上减少酒精对胃肠道的刺激,从而可以起到保护胃黏膜的作用,减少酒精对胃肠道的刺激。但是要注意避免过量吃,因为面包和牛奶中含有蛋白质比较多,如果吃太多可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等不适症状,而且还可能会导致出现肥胖的情况。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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