如果偶尔出现8点睡觉、2点起来的情况，并不属于熬夜。但如果经常如此，则属于熬夜。
1.不属于：若只是偶尔一次晚上8点睡到凌晨2点起，一般不算熬夜。因为人体正常的睡眠时间是6-8小时，而部分人群习惯性地将入睡和起床的时间计算在内，所以只要整体的睡眠时间达到6-8个小时，就可满足身体所需的休息时间，不会对身体健康造成影响。
2.属于：如果是长期晚上8点睡到次日2点起的人群，则属于熬夜。因为正常情况下，人体应该在晚上10点前上床睡觉，以便保证充足的睡眠时间。但若是长期如此，则会导致生物钟紊乱，使机体无法得到充分的休息，从而引起一系列不适症状，比如精神萎靡、注意力不集中等。
因此，在日常生活中建议尽量养成规律作息的习惯，避免长时间熬夜，以免损害身体健康。另外，对于本身存在神经衰弱、失眠等疾病的患者而言，也应遵医嘱合理调整自身的生活方式以及用药治疗。