陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
麻油炒猪肝具有补充营养、润肠通便、提高食欲、辅助保护眼睛、辅助改善贫血等功效与作用,日常生活中患者可以适量食用。
1、补充营养
麻油炒猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
麻油炒猪肝中含有丰富的油脂,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、提高食欲
麻油炒猪肝的味道比较鲜美,适度食用可以提高食欲,改善食欲不振的情况。
4、辅助保护眼睛
麻油炒猪肝中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以辅助改善视力。
5、辅助改善贫血
除上述外,猪肝中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用可以改善贫血的症状。
但需要注意,食物不能代替药物,如果患者存在缺铁性贫血,建议在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。此外,日常生活中患者应注意饮食均衡,避免挑食,以免引起营养不良的情况。