吃了5个无骨鸡爪会胖吗

吃了5个无骨鸡爪是否会发胖，需要根据个人情况进行综合判断。如果只是偶尔食用，一般不会导致发胖。但如果经常食用，并且不注意运动，可能会导致发胖。
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，对身体健康有一定的好处。鸡爪中含有的热量比较低，如果患者平时适量食用，且积极进行运动，一般不会导致出现发胖的情况。但由于鸡爪中的脂肪含量比较高，如果患者平时经常食用，且不注意运动，而且自身还存在其他不良饮食习惯，如暴饮暴食等，此时不排除会有发胖的可能。
建议平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用过多高脂肪、油腻的食物。同时还需适当进行运动锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥效果。
此外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。