方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉通常是指排便。一开始排便呈条状后面呈稀状多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、肠易激综合征、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而出现大便性状改变等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、菠菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、腹部受凉
如果在日常生活中没有做好身体的保护工作，导致腹部受凉，可能会使肠道蠕动加快，从而出现排便次数增多的现象。可以通过适当喝温水的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷腹部的方式进行缓解。
3、肠易激综合征
如果患者长期精神压力过大或精神过度紧张，可能会导致肠道敏感性增加，从而引发肠易激综合征，也会出现大便性状改变、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。
4、急性胃肠炎
平时不注意饮食卫生，吃了不洁的食物容易导致病原体入侵，从而引起该疾病。病原体在身体里面大量繁殖刺激胃肠黏膜，容易出现腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。也可以通过多喝水的方式进行改善。
5、细菌性痢疾
如果患者吃了被污染的食物，可能会导致细菌侵入胃肠道，诱发细菌性痢疾，炎症刺激胃肠道黏膜，使胃肠道蠕动变快，从而出现大便异常的情况。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食变质、受污染的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。