餐后3小时血糖6.3mmol/L正常吗

餐后3小时血糖6.3mmol/L一般是正常的。

血中的葡萄糖含量称为血糖，是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源，可以为机体各种组织、脏器的正常运作提供动力。正常人餐后1小时血糖6.7-9.4mmol/L，最多不超过11.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。因此，餐后3小时血糖6.3mmol/L是正常的。如果患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，可能提示患者存在血糖偏高的情况，建议患者及时就医，完善空腹血糖、餐后2小时血糖等检测，如果确诊为糖尿病，患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，可以起到降糖的作用。

日常生活中，患者要注意饮食健康，要控制总能量的摄入，建议少食多餐，避免过多食用高糖、高脂肪的食物。同时患者可以适当参加有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，有利于身体健康。如果患者身体出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。