闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
每天下午4点到6点头痛，可能是睡眠不足、紧张性头痛、偏头痛、高血压、脑血管疾病等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果患者在平时不注意作息习惯长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、紧张性头痛
如果患者长时间精神压力过大，可能会使头部的肌肉发生收缩，从而出现上述症状，特别是在下午4点到6点时，症状会更加严重。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，可能与多种因素有关，比如精神因素、饮食因素、环境因素等，患者可能会出现头痛、视觉异常、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下使用甲氧氯普胺片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与身体肥胖、长期酗酒、长期食用高盐食物等因素有关，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钾元素的食物，如香蕉、海带等。
5、脑血管疾病
脑血管疾病是指脑部血管的各种疾病引起脑组织的缺血或出血性损伤，常见的脑血管疾病有脑梗死、脑出血等。脑血管疾病可引起脑部血液循环障碍，导致患者出现头部的不适症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。