一般情况下，脚底一般指足底，足底按摩胃的部位主要有足三里穴、太白穴、内庭穴、公孙穴、涌泉穴等。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。通过按摩足三里穴可以起到强身健体、扶正培元、调理脾胃的作用，还可以辅助治疗胃痛、腹胀、便秘等不适症状。
2、太白穴
太白穴位于足太阴脾经，在足太阴脾经上，位于第一跖骨小趾下缘赤白肉际处。通过按摩太白穴可以起到健脾和胃、调补气血的作用，可以用于改善胃痛、腹胀、恶心、消化不良等不适症状。
3、内庭穴
内庭穴位于足背第二、三跖骨结合部前方凹陷处。通过按摩内庭穴可以起到健脾和胃、调补胃气、降逆止呕的作用，可以用于改善胃痛、腹胀、腹泻、便秘等不适症状。
4、公孙穴
公孙穴位于足太阴脾经，在足太阴脾经上，位于第一跖骨下缘赤白肉际处。通过按摩公孙穴可以起到活血化瘀、消肿止痛、清热泻火、舒筋活络的作用，可以用于改善胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。
5、涌泉穴
涌泉穴在足底部，蜷足时足前部凹陷处。通过按摩涌泉穴可以起到温补脾肾、调理气血的作用，可以用于改善胃痛、腹胀、腹泻等不适症状。
除此之外，建议在专业医生的指导下进行按摩治疗，切勿盲目自行操作，以免损害身体健康。同时，按摩治疗后还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。