肝气郁结茶饮方

肝气郁结可以使用玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶等进行调理。肝气郁结是指肝失疏泄、气机郁滞、气血不畅等病理变化，多由情志抑郁、突然的精神刺激等因素引起。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是使用玫瑰花泡制而成的茶饮，具有活血止痛、疏肝解郁的作用，当患者因为肝气郁结出现了经前乳房胀痛、食欲不佳、月经不调等情况，平时适量使用玫瑰花泡水喝可以缓解症状。

2、薄荷茶

薄荷茶本身具有清热的作用，适当饮用薄荷茶能够帮助人体疏肝理气，肝气郁结的人群饮用薄荷茶也具有比较积极的效果。薄荷茶还可以帮助化痰，对于肝气郁结造成的痰多、咽喉不适等症状具有较好缓解改善作用。

3、菊花茶

菊花茶具有清肝明目、疏风散热、清热解毒、平抑肝阳的作用，当患者因为肝气郁结出现了肝阳眩晕、目赤昏花等不适，平时可以喝菊花泡制而成的茶饮进行改善。

4、决明子茶

决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，适当喝些决明子茶，能够改善肝气郁结引起的目暗不明、头痛、眩晕、肠燥便秘等不适症状。

5、山楂茶

山楂茶主要是由山楂泡制而成，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效，适当喝些山楂茶，能够改善肝气郁结引起的食欲减退、腹胀、腹痛、胸闷等不适症状。

肝气郁结主要是因为精神压力过大、情绪不稳定、有肝胆疾病等原因导致的，使用药材泡水喝效果可能不明确，必要时还需要在医生的指导下服用疏肝解郁丸等药物进行治疗。